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一年之計在於春，提前補足身體所需，為一整年打下最佳防禦基礎！ 所謂「春天後母面，欲變一時間」，春天天氣變化莫測、陰晴不定，常常早上穿著厚外套出門、到了中午又是大太陽，這種忽冷忽熱的狀況實在是不少敏感族的大魔王，一會鼻子不舒服、一會皮膚又不聽話，一個沒留意溫差，可能就感冒了。根據國外的醫學報告指出，溫差超過攝氏 7 度、濕度超過 60% 以上，過敏氣喘發作的機率就會增加。 此外，春暖花開的季節，四周環境也潛藏了許多誘發過敏問題的因子，花粉、塵蟎到處飄，還有清明掃墓，不少民眾會燒金紙祭祖，焚燒帶來的煙霧與懸浮微粒（ PM2.5 ），都可能讓敏感族群出現不適症狀。 一年之計在於春，春天正是萬物復甦的好時節，身體保養亦是如此。營養師高敏敏認為，春天氣候變化多端，面對季節轉換，更需要補足身體所需。來看看幾個調養體質小訣竅，為一整年打下最佳防禦基礎！ Wellous 唯樂「虎奶菇養氣飲」攜帶包，幫助隨時保健。 整年健康就靠春天保養，掌握 4 點訣竅 1. 物理防禦最完善：外出旅遊、或是清明祭祖，建議採「洋蔥式穿搭」、攜帶外套，避免早晚溫差大。也要記得佩戴好口罩，防止花粉、灰塵、煙霧造成的過敏反應。 2. 從居家清潔做起：塵蟎為一般家庭最常見的過敏原，且塵蟎最容易藏身在床墊床單、枕頭套、窗簾或絨毛玩具中，應該時常清洗、替換，並建議居家清潔最少一週兩次、儘可能使用吸塵器清理。家中濕度最好維持在 55 ％。 3. 遠離菸害髒空氣：不光是癮君子或吸二手菸要小心，汽機車排放的廢氣、通勤時吸入的煙霧，還有家中烹調的油煙，都是誘發過敏反應的元兇。因此遠離菸害、出門戴口罩、烹調時開啟抽油煙機、空氣清淨機的習慣，都能遠離空污威脅。 4. 遵守低過敏飲食：多吃蔬菜水果等天然食物，少吃油炸及重口味食物，並避免外食及人工添加物。酒精、冰品也少吃。另外，可多補充水分增加代謝，或攝取下列富含營養素的食物、保健品，幫助潤喉、維持順暢呼吸。 忙碌的生活，透過營養保健食品，幫助補充飲食中無法攝取到的營養素。 挑對營養食品，舒緩換季不適 1. 攝取富含維生素 C 的食物：維生素 C 是公認抗氧化的物質，能夠維持健康機能、提升活力並增添氣色。可以從蘋果、水梨、柳橙、葡萄柚等獲取。 2. 攝取豐富膠質的食物：銀耳、木耳、山藥烹煮後會產生植物膠質，營養價值高、具滋潤功效。 3. 攝取多酚成分食物：有研究指出，多酚能夠抑

馬上迎來的是兒童節連假，大家想好如何與家中寶貝慶祝了嗎？每個小孩都是父母心中的寶貝，從出生開始的食衣住行，都希望可以給孩子最好的。除了仔細挑選日常用品，舒適安全是最大考量；適時的陪伴是不可欠缺的一環，最能增進親子間的感情；千萬別忘了透過影像照片留下 最美的一瞬間 ，為彼此留下一輩子最難忘的回憶。 「蜜雪蓮城堡」位於在宜蘭冬山河親水公園與國立傳統藝術中心附近，業者表示：方便的地理位置是旅客參加童玩節超方便的住宿推薦，主題房型有小公主房、小王子房、動感賽車、皇后城堡房、貴族馬車及小磨菇房造型，滿足小朋友不同的夢，整棟六間有五間房間都有溜滑梯跟球池。室外寬闊有烤肉亭、沙坑、戲水池、藍球框及盪鞦韆，後方庭園備有停車場，車子停後方最放心。入住打卡就送超值小禮物，來到蜜雪蓮親子民宿絕對能讓小孩難忘，連大人都會燃起童心，是非常浪漫又童心的宜蘭親子民宿推薦。 城堡造型與絕佳的地理位置，是來童玩節最佳住宿選擇。（圖 / 蜜雪蓮城堡） 新生兒用品採買，爸媽容易忽略嬰兒床墊的重要性，以往都是先採買嬰兒床架再讓寶寶睡在搭贈的床墊，床墊品質的好壞參差不齊。而寶寶睡眠品質是發育成長關鍵，嬰兒床墊的材質及品質伴隨幼兒成長，台灣 MIT 在地品牌「 mammyshop 媽咪小站」表示：專為寶寶睡眠設計， VE 嬰兒護脊床墊嚴選德國材質 VE 綿，其釋壓支撐性保護脊椎、透氣不悶熱讓寶寶一夜好眠、綿體抗菌防螨遠離過敏原，可水洗可日曬，為市面上唯一日曬不變質之寶寶床墊，爸媽育兒生活再也不怕溢奶尿床等髒汙，輕鬆清洗省時又省力。 讓寶寶 從出生開始就睡好，專為嬰幼兒設計的 MIT 專利透氣床墊。 （圖 / 媽咪小站） 好的背巾是育兒的重要幫手。背巾專門店「美美加」表示：為了讓爸媽找到最適合的背巾，店裡提供多牌背巾選擇，採預約制試揹體驗服務，附近停車方便，帶寶貝出門也能輕輕鬆鬆。寬闊的空間，店裡備有尿布台、沙發以及玩具、安全地墊等，讓爸媽輕鬆挑選，寶貝也能有舒適的活動空間。現場專業的服務人員提供一對一服務，幫客人找到最適合的商品。除了背巾，更備有相關配件，讓爸媽可以一次購足所需。美美加更提供全年無休的線上客服及完整售後服務，是新手爸媽育兒之路的好選擇。 專業商品顧問，一對一服務，幫您挑選最適合的背巾 。（圖 / 美美加） 「鵝米樂」專注國內母嬰與脆弱肌膚市場，旗下的無香洗沐慕斯與無香乳液，是專為母嬰清潔保養設

2021 年台灣出生率又創新低，考量自身經濟的狀況，改為選擇「毛小孩」陪伴自己的人越來越多，對毛小孩的照顧更是無微不至，於是市面上各式各樣的寵物用品與寵物食品也越來越多。 愛牠就給他最好的，原料廠直營品牌，食品安全看的見！ 依海關進出口統計， 2021 年進口供零售用的貓狗食品金額就高達 63 億台幣，其中又以泰國進口為第一位，第二位則是美國，光是從這兩個國家進口的占比就超過 55% 。泰國聯合集團 THAI UNION 是一家成立於 1977 年的泰國海鮮食品生產商，擁有全球最大的鮪魚罐頭製造廠，同時也是 UNGG( 聯合國全球契約，著重企業的永續發展和社會責任 ) 成員之一。 貓罐頭系列，高品質鮮魚搭配不同配方，為毛孩提供全方位所需。 在泰國聯合集團 THAI UNION ，寵物也被認為是家庭成員中非常重要的一員，所以旗下品牌 Bellotta 貝蘿塔的貓罐頭、貓鮮包就像是給人類的食物一樣，也都投入了非常多的精力與心血，希望能讓毛小孩也能享受到最好吃，最高品質的食物，因此不僅使用天然新鮮海鮮原料，更添加不同營養配方，創造多樣性且保留完整營養，毛小孩也更輕鬆享用的食品。 貓鮮包系列：加入 FOS 益菌生提升腸道健康力，方便攜帶包裝，是出遊好幫手。 Bellotta 貝蘿塔表示，旗下產品「貓罐頭系列」：採用高品質的海洋鮮魚精心烹調，加 入符合不同階段所需的營養補充，提供全護配方、護眼配方、以及營養補給配方等，為寵物補給全方位所需。另「貓鮮包系列」：新鮮原料加入 FOS 益菌生 ( 幫助好菌繁殖，提升腸道健康力 ) ，添加牛磺酸、維他命、及天然 OMEGA-3 鮪魚油與 OMEGA-6 葵花油等，除了完整防護外更可增加毛髮皮膚日常滋養，而多樣性的基底配方，讓貓咪不挑食，是日常可輕鬆選擇的品項，另外方便攜帶的包裝設計，更是出遊必備的呵護餐包。 市面上寵物食品很多，不僅有台灣製造也有各個國家進口的，依防檢局網站公告，提醒毛孩子的飼主，犬貓食品樣態及包裝方式繁多，網購也存在很多陷阱及詐騙，下單前務必停看聽，牢記二不一要，不買出貨地在境外、不買產地不明的犬貓食品、要詳細閱覽商品資訊，必要時要向賣家確認來源，才能真正照顧毛小孩的健康也避免觸法。

慶祝志玲姊姊喜獲麟兒，田原香超殺優惠，先搶先贏！ 滴雞精業者「田原香」罕見祭出超殺優惠活動，並首次推出以「江湖」為主題的活動形式，廣發英雄帖邀請客官們，前來門市享受一場 Cosplay 的視覺饗宴。田原香表示：感受到民眾受疫情影響只能在線上購物的鬱悶，趁著疫情趨緩，特別推出來門市玩趣味、搶好康活動，自 3/16 起開跑，只要來門市打卡就有機會抽中好禮、滴雞精買一送一超低折扣、及 0-6 歲育兒津貼現折優惠，活動限時限量，歡迎大家快來門市搶好康！ 活動一：【尋人啟事】跟志玲姐姐同名，滴雞精買一送一 為歡慶代言人志玲姐姐喜獲麟兒，田原香推出只要 姓名中符合「田、原、香、志、玲、豪、美」任一字的人 ，即享全系列商品買一送一，限時優惠只到 3/20 ，快到田原香全台門市沾沾喜氣！ 志玲姊姊喝了 10 多年的滴雞精，推薦給一樣注重身體健康的您。 活動二：【 0 ～ 6 歲育兒津貼】多寶媽看過來～最多現賺３千！ 支持 0 ～ 6 歲一起養政策，田原香特別優惠家中有 6 歲以下小孩的家庭，只要在 3/20 前到全台門市消費，生一胎折 500 元、生 2 胎折 1000… 以此類推最高現折 3000 ！生越多省越多，快趁優惠入手滴雞精，大人小孩一起喝好開心！ 田原香全系列滴雞精，為全家補足每天所需的營養與元氣。 活動三：【 Cosplay 江湖大亂鬥】選出最佳「店小二」抽滴雞精！ 「東方不敗」幫你結帳、「小龍女」端滴雞精給你喝！？這些事情全部成真！田原香首次以「江湖」為活動主題，由門市人員 Cosplay 各種人物，除了提供專業的滴雞精諮詢，也為活動注入趣味氛圍。 3/16~3/28 只要到田原香全台門市，與扮裝人員店二小合照，就有機會抽中滴雞精魔法書 ( 市值 $500) 。 全台最炫店小二 Cosplay 趴等著你 ，快來田原香上傳合照拿優惠！ 業者提醒符合資格的民眾 ( 相關規定請至田原香官網查詢 ) ，建議大家在門市 10 點開門前到，記得帶相關的證件，避免撲空向隅。滴雞精送禮自用兩相宜，趁現在趕緊手刀囤一波！

  一年一度的「三八」國際婦女節即將到來，身為辛苦的台灣女性，常常要在家庭與職場兩頭燒，即使孤身一人也有許多壓力，在成長的階段一切都不容易，不論平時的生活是如何的境遇，都可以透過這個節日，提醒自己：得多寵愛自己一點！紅豆水是對女性有多重助益的飲品，台灣有一家紅豆水的創辦者，因為心疼太太懷孕時代謝不佳的初衷，嚴格挑選紅豆、獨家萃取技術、堅持濾掉豆渣與澱粉等細節，從這款精心製作的紅豆水起家，而受到超乎預期的廣大歡迎。 易珈生技是台灣紅豆水的創始品牌，業者表示：以「以天然有效的方式促進健康、增進美麗」為宗旨，引領中港台的市場，甚至跨足歐美、東南亞等十多個市場，於電子商務和實體通路的銷售都有傲人成績，一直以來也專注於天然、有效的機能產品，從內在調理至外在，面面俱到的呵護每位女性，認為由內而外的健康美才是寵愛自己的王道。 易珈生技嚴選「纖 Q 紅豆水」。 易珈生技的纖 Q 紅豆水嚴選屬於漢方藥材的「赤小豆」 20 倍濃縮精華，業者表示：特選紅豆代謝力更勝於一般普通紅豆，裡面含有關鍵成分—鉀離子，是消水氣、調理內在的代謝聖品，豐富的鐵質能維持氣色紅潤，也能舒緩女性好朋友來訪的不適；黑豆水是以 20 倍營養黑豆濃縮精華製成，能加倍補給「豆中之王」的能量，裡面的關鍵成分—鉀離子，是消水氣、調理內在的代謝聖品，優質蛋白能維持好狀態，豐富的卵磷脂能解油膩、加強代謝，更是哺乳媽咪的最佳應援，這兩種女性營養水標榜無糖低熱量，是一包 7 大卡的即溶式粉末，小包裝方便攜帶，讓忙碌的女性朋友可以隨時飲用，一直是熱賣商品。 易珈官網目前推出 38 女王節活動，提供多項女性保健營養品供選購。 為了關愛女性，易珈生技推出官網 38 女王節的相關活動「妳的時代，妳說了算」，易珈生技表示，除了兩大主打，還有許多優質的女性保健營養品，像是幫助消化道好菌生態系的「宿排空」，添加多種綜合蔬果酵素與膳食纖維，擁有多重專利益生菌，以零下 40 ℃真空發酵，活性不流失的生酵素，保留好風味；「睡著酵」內含足量 GABA 與藤黃果，以及 18 種胺基酸、八種分解酵素、日本 ASAHI 啤酒酵母等，不只增加代謝，也提升整體健康機能、幫助入睡；秋葵水則以 118 倍濃縮精華的活性製成，沒有秋葵的黏膩感，只有爽口的草本風味；最新科技改良的「萬得美青黛萬用膏」則是特殊敏弱問題肌的救星，無添加刺激成份，以燕麥精華與薰衣草精油呵護肌

「開胃三層杯」，獨家三層美味，層層堆疊讓毛孩食慾大開！ 還在給家中毛孩千篇一律的寵物食品嗎？有想過變化卻又找不到合適的產品？寵物食品品牌 Tapazo 特百滋團隊表示：有感於市面上毛孩食材大都是乾糧為主，不希望毛孩生活如此單調，以餐酒感概念出發，推出「開胃三層杯」和「凍乾＋乾糧」的營養主糧，讓寵物的日常三餐變得豐富有趣。 以豐富食材和多層次的美味為目標，開發視覺與味覺兼具的寵物食品。 「特百滋」意謂特殊的百百種滋味，而「 Tapazo 」的靈感則源自 Taste Puzzle 結合的自創字。品牌強調：以 豐富食材和多層次的美味為目標， 開發 視覺與味覺兼具的寵物食品，主打的「開胃三層杯」更是顛覆飼主想像的明星商品，上市不到一個月就銷售突破萬杯！ 復刻餐前下酒料理，獨家三層美味，第一層風味慕斯、第二層鮮嫩肉餅，加上第三層手撕感肉絲，層層堆疊讓毛孩食慾大開！ 「凍乾三重奏」，營養乾糧加入多樣化凍乾佐餐，為 全齡犬提供多樣化選擇。 主餐「凍乾糧」 以北美進口的營養乾糧為基底，加入多樣化凍乾佐餐，全系列均採獨家低敏配方，讓毛孩吃得安全又安心。品項「凍乾三重奏」，為全齡犬提供羊、雞肉、海魚、火雞等選擇，加上雞蛋、雞肉凍乾及風乾胡蘿蔔等佐料做成凍乾佐餐，豐富口感讓毛孩不知不覺整碗吃光光；「凍乾雙饗宴」，為全齡貓提供海魚、雞肉等四種口味選擇，加上鮮蛋及雞肉凍乾粒做成佐餐，兼具營養與風味，滿足愛貓一天所需營養。 「凍乾雙饗宴」，營養乾糧加入多樣化凍乾佐餐，為 全齡貓提供多樣化選擇。 『打開 Tapazo ，你會發現我們如此與眾不同！』品牌強調，適口性是品牌開發 最重視的環節，絕對有信心讓挑嘴毛孩臣服；不論是單純想幫毛孩加料，或者透過豐富的口感增加毛孩的食慾，都能提供飼主們一個新選擇，讓毛孩餐餐都是五星體驗。

花東海岸最豪華的海景旅店「水上明月」，業者選用皇室家具與水晶吊燈及大型風格多樣的藝術品，讓旅客感受到視覺及文化的享受。餐具、寢具、掛畫、檯燈、座椅、園藝等呈現各層面歐式住宿風格與體驗。每間房都有私人陽台感受無敵海景、英國 Dyson 整髮器組、美國席夢思獨立筒夢幻床墊及巴黎羅浮宮酒店也提供的南法 Fragonard 香氛備品，提供旅客頂級的享受，近日一波波寒流來襲，旅店更提供日本三菱暖氣空調，讓旅客感受滿滿的溫暖與舒適。 法式浪漫風格精緻設計，感受貴族般的享受。 「水上明月」擁有獨立的停車空間，安心停放車輛，也方便旅客帶著行李輕鬆入住。從旅客踏進旅店開始，典雅的大廳，讓人彷彿穿越到 17 世紀的歐洲王室宮廷；優雅地享受飯店的迎賓咖啡或氣泡水，還有服務人員貼心運送行李，提供優質的服務；踏入法式浪漫風情的客房，讓人感受歐洲風情；客房更提供高級硬體設備，由專業的服務人員熱心為旅客介紹，體驗房內奢華設備。 皇后房的沐浴體驗，感受無敵海景，美景盡收眼前。 業者提醒旅客：來「水上明月」千萬別忘了到頂樓天際海洋享受水療 SPA ；頂樓星空咖啡，感受太平洋西岸的美麗月牙灣；及到海岸小酒吧內，品嚐微醺小酒，感受戶外露臺海風吹拂。花蓮的好山好水也千萬別錯過，走出戶外可至七星潭月牙灣漫步於海岸小徑，往北感受崇德海岸山脈，往南可至四八高地及曼波海灘，感受悠閒浪漫的七星潭之美。 美味的佳餚搭配精美的瓷器，感受味覺與視覺的完美饗宴。 旅店強調，推出一泊二食的海岸漫旅，搭配美味的饗食體驗更能增添幸福的滋味，由專業的主廚親手調理香甜美味的蔬果，鮮味十足的海魚，香盛的牛排及土雞，杯裝的 Haagen-Dazs 冰淇淋，為旅客提供美味的晚餐；套餐使用的器皿來自波蘭手工陶瓷杯與盤子，創造旅客味覺與視覺的完美饗宴。業者表示：提供住客精緻的服務與奢華的設備是旅店的宗旨，有別於一般平價旅店的住宿體驗，入住水上明月絕對能提供旅客享受完美的住房體驗，提供有如歐洲皇室般的渡假生活，不出國就能享受國內奢華的旅店設施、精致專業的服務及美好的住宿體驗。